新緑の美しさが目に眩しいGWですね

毎月コンスタントに開催しております「あくび３～６を一日でマスター♪」イベントですが、
おかげさまで先月は3回（うち出張1回）の開催を楽しく行うことができました

共催の山本亜以子さん共々ご参加の皆様に心から感謝しております
 

さて、今回はちょっと雰囲気を変えて6月のポスターを作ってみました
新緑なのに季節先取りですでに梅雨入りしております(笑)が
 ドキッ♡とハートを射抜かれた方のご参加をお待ちしております＾＾

お申しこみは＜こちら＞まで



参加者からのご感想をいくつか・・

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以前のストレッチ無しライオンあくびも気持ちよかったですが、

ストレッチ有りは、セルフなのに施術を受けているような活性具合の強力さ（？）がありました。

　口を開けながら体も動かすので、意識が分散してしまいがちなのですが（私の場合）、

それでも、口だけよりも体の動きが加わることで、肉体部分がリアルに明確になるというか、
『肉体を含めた自分』まるごとで地球に存在しているという感覚が強まり、

それによって流れるエネルギーも強力（どっしり。けれど重くはない）になっているような気がしました。

そして身体的の変化なのですが、右腕の動きが悪く、

特に後ろ方向（肘を後ろに引く動作）は肩甲骨と肩ががっちり固まってくっついるため、

ほとんど後ろには動かずトイレや着替えは毎回痛いし大変だったのです。

それが確実に肩甲骨が動くようになって、あくびクラス終了後のお手洗いでの衣類の上げ下ろしが

あまりにもスムーズにできて本当に驚きました！

精神的には、活性あるあるですが、穏やかに心地よく・・・心がとても静かになりました。

実は受ける前は、体の動きに制限がある中だったので、

受講してご迷惑がかからないか（進行に支障が出ないか）不安もありました。

けれどとても細やかに対応して頂き、今の自分ができる範囲で、

しっかりとセルフで活性できるよう教えて頂けたことで

体の状態がまた一段階良くなりましたので、

逆に、こんな状態だからこそ参加してよかったと思いました。

　講座等、長時間同じところにいるのは苦手なのですが、

１日があっという間で、気持ちも体も軽く、

帰路そして帰宅後もまったく疲れがなくむしろ行く前より元気でした。

あかりさん、亜以さんのお人柄、柔らかさ、空気感にもとてもとても癒されて、

自然の中にいるような心地よさしか無い一日でした。

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本当に駒川先生のメソッドは凄いと思います。

毎日一回、フルコースではないときもありますが、セルフアクビエクササイズをやっています。

着実にグラウンディングできるようになって来ているし、何より「自己信頼」ができるようになりました。

教えていただいて良かったです！

今回は参加できませんが、また別の機会がありましたら、是非お声がけください

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ストレッチが入ってから格段にバージョンアップしたライオンあくびですが

ストレッチのコツ・注意点を余すところなく丁寧にお伝えし

フォローアップ体制も整えておりますので

みなさまのご参加を心よりお待ちしております