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菅原あずさ BLOG

2021.11.12

親子ライオン開催します！（12月）

ライオンあくびとIAMで家事育児の負担が軽減！
 
東京都立川市で子育て中のママをサポートしている菅原あずさです★
 
なんと！！
 
昭島市（東京都ですよ！）の広報に掲載していただきました✨
あきしまし広報がおうちに届いているそこのあなた！（このブログをお読みの方は少ないかな笑）
 
見逃していませんか？
 
もう一度広報あきしまをお家のどこかの奥底から探し出して開いてください！
 
『暮らしまなびば』さん主催で行います✨✨
 
 
 
これはただのマインドフルネスではないですよー！
 
瞑想が苦手な私でも続けているやり方🦁
 
ママたち、セルフメンテナンスは必要です⚠️
 
🧠イライラするのは脳のせい！
 
🧠中々疲れが取れないのも脳のせい！
 
🧠家事が進まないのも脳のせい！
 
🧠子どもを怒鳴ってしまうのも脳のせい！
 
🧠なんでかわからないけど泣きたくなるのも脳のせい！
 
ママのせいじゃないよ！
 
ママはただ、笑顔でいたいだけ。
 
ママたちみんな必死で頑張ってる。
 
そんな脳レベルの問題（笑）を解決する方法がライオンあくび🦁
 
 
🌸3歳未満クラスでは主にママに向けての簡単なセルフケアをお伝えします🙋‍♀️
🌸3歳以上（小学生がよく参加してくれます）では、親子でできるライオンあくびの方法を✨
 
 
今年の疲れを来年に持ち越さないためにも💪✨
お申込みはこちらまで
https://forms.office.com/r/KxswhypxSY
 
お問合せはこちら↓
暮らしまなびば　瀬尾メール
kurashimanabiba@gmail.com　
 
🦁今まで親子ライオンを受けたことがある方、何度でも参加可能です🙋‍♀️✨
覚えて帰ってくださいね〜
 
 
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣 
 
𓇼11月13日（土）のこもれび家での親子ライオンは両時間とも🈵になりました🙇‍♀️
 
𓇼11月26日（金）ライオンあくび1クラス（昭島市　助産院こもれび家）
残席2名
予約はこちら↓
 
 
𓇼リンドレアーズは月・金・土のみ予約可能です
月、金以外の平日→21時以降であれば、遠隔施術、zoomライオンあくび可能です🙆‍♀️
お気軽にお問い合わせください⭐️
 
 

自然療法サロンLymdraAS公式LINEはこちら↓

 

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