東京都立川市で子育て中のママをサポートしている菅原あずさです★
ライオンあくびクラス4（上半身のあくびストレッチ）でした。
肩周りはみなさん結構詰まっている場所ですよね、、、
今までやったことのないストレッチから、お馴染みのストレッチまで
一緒にお母さんの横で見てくれていたお子さんが、みんなのあくびストレッチを行っている姿を見て、
『サボテンみたいー！』と言っていました
かわいい
みなさん、初めから最後まであくびが連発
終わった頃にはお顔も頭も上半身もスッキリ、全身緩まりましたー
『やっていることはすごく簡単なのに、身体がすごく緩まる！』
ストレッチの概念を覆す事実は、実際にあくびクラスを体験していただくとわかります！！
ファッシャ（ファシア）を緩めることができること
ファッシャとは、
筋膜だけでなく、筋肉、神経、血管、臓器、など、体のあらゆるものを包んでいる膜のことです。
筋肉の凝りや張り、内臓機能、血流、自律神経、代謝などに影響していくのです。
さぁ、この癒着やねじれが解消されるとどうなると思いますか？？
どこにもない！簡単！何よりパワフルなセルフケア！！
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月、金以外の平日→21時以降であれば、遠隔施術、zoomライオンあくび可能です
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