東京都立川市~まるで海外にいるような異空間~
「立川市 アメリカンハウス自然療法サロン リンドレアーズ」
IAMプラクティショナー・ライオンあくび認定トレーナーの菅原あずさです。
生まれたばかりの赤ちゃん♡
あくびをしている写真をこの子のお母さんが送ってくれました♡
先日、産後15日目の母親の出張ケア（IAM）を行いました。
こちらの母親は帝王切開で２人目を出産。
今回は、産後のサポートに駆けつけて来られた、
おばあちゃまにも施術の様子をみていただきました
施術後、母親は深い眠りに。
1時間〜3時間ごとの授乳なので睡眠不足ですよね
そりゃそうだ。
産後は大きな交通事故にあったくらいの衝撃とまで言われてるほどの大仕事。
その後の授乳で体はボロボロ
ゆっくりおやすみいただきたかったので、
休憩は少し長めにとっていただきました。
ご本人は、起きて時計を見て、
こんなに寝たんですか！？
と驚いていらっしゃいました笑
そして、翌日こんな感想をいただきました
『昨日、ビックリしたんです！！
夕方くらいから入院中に痛かったところがことごとく疼き始めて、
肩、腰、背中が重いし、
後陣痛みたいな子宮の収縮感、
腸が動く度に痛くて、
産後3日目の痛みカムバックって感じ。
ですが、夜は上の子とぐっすり寝て、
朝にはスッキリ。
翌朝母に、「もう痛くないの？」と聞かれて
「ん？あ、昨日あんなに痛かったのに、忘れてた！」って笑ってしまいました
私の母は本当にびっくりしていて、
昨日の夜、
「あの動きだけでそんなに痛いの？本当に痛いの？本当？」って笑
退院後、アドレナリンが出ていたのか痛みがなく、
体は元気なので、結構動いていました。
痛みがまだ残っていたんだなと実感しました。
出産後、便が少ししか出ていませんでしたが、翌日便もどっさりと出てスッキリしました！』
お母さんお疲れ様です
そう、痛みがなくなったと思っても、潜んでいる可能性はあります。
そして、産後1ヶ月は最低限の動きだけにして、
基本的に安静に。
産後のママのメンタルはエベレスト級に不安定、
そして体は瀕死の状態です。
しかし、パパも仕事で忙しくて休みが取れず、
サポートしてくれる人もいないママも少なくありません。
家事と育児は待ったなし。
やらなくてもいいこと、パパにお願いすること、
行政のサポートや民間のサポートを使って、とにかく安静にしてください。
この時期に体を休ませないと、
悪露が増えたり、後々の体や心に影響してきます。（産褥期）
ライオンあくびやIAMは妊娠期から産後までのお母さんの体と心を助けてくれます☆
ママ、本当にお疲れ様でした！
そしておめでとうございます♡
すくすく大きくなぁれ♡♡
𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧
2023年4月にライオンあくび認定アドバイザーコース開催が決定しました！
4月15日（土）10:00〜17:00
4月29日（土）10:00〜17:00
場所：三鷹駅徒歩5分
定員：4名（残3名）
こちらは、ライオンあくびクラス1•2を開催でき、人に伝えていくコースです𖥧↟𖤣↟𖥧
＊ライオンあくびを受けるクラスとは異なります。
『開催なんて！とんでもない！』
『人に教えるつもりはないです！』
という方も実は多くいらっしゃいます。
•ご自身の学びを深めるため
•家族のケアとして知っておきたい
•自分の周りから幸せにしていきたい
•自分の今の技術にプラスで使いたい
2日間でマスターできるように、
少人数開催でしっかりとサポートさせていただきます。
はじめての方もご安心くださいね！
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思考を鎮めるあくび
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