こんにちわ

 

今日は、ライオンあくび教室ZOOM講座に参加していました

 

普段、セルフでやる時は活性が早いので、大体仰向けになりながらやる事が多いのですが、今はコロナで施術が難しいので、ZOOMだとどうなのか、IAメンバーで一緒に座位でのライオンあくび🦁をやっていたので参加しました

 

 

練習なので、軽い気持ちでやっていましたら、、手足の先までエネルギーがジリジリ降りて行き、蝶形骨が動くのを感じました

そして、実は暗いニュースを観て気持ちが沈んでしまってたのですけど、途中からすごーくニュートラルになって、全然明るくなりました

 

座位でここまでしっかり活性する事にビックリでしたけど、後で皆さんでシェアしていて、皆さん、絶対これ、共鳴共振してるねって話してたんです✨✨

それが凄いなぁ〜って

 

脳幹活性出来る上に、皆さんと幸せな気持ちを共鳴出来るなんて、1人じゃない安心感と、健康も手に入れれて、今のご時世に本当に必要な健康法だと思いました

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

                                                        YOKO