こんにちわ
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今日は、
ライオンあくび教室ZOOM講座に参加していました
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普段、セルフでやる時は活性が早いので、大体仰向けになりながらやる事が多いのですが、今はコロナで施術が難しいので、ZOOMだとどうなのか、IAメンバーで一緒に座位でのライオンあくび🦁をやっていたので参加しました
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練習なので、軽い気持ちでやっていましたら、、手足の先までエネルギーがジリジリ降りて行き、蝶形骨が動くのを感じました
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
そして、実は暗いニュースを観て気持ちが沈んでしまってたのですけど、途中からすごーくニュートラルになって、全然明るくなりました
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座位でここまでしっかり活性する事にビックリでしたけど、後で皆さんでシェアしていて、皆さん、絶対これ、共鳴共振してるねって話してたんです✨✨
それが凄いなぁ〜って
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脳幹活性出来る上に、皆さんと幸せな気持ちを共鳴出来るなんて、1人じゃない安心感と、健康も手に入れれて、今のご時世に本当に必要な健康法だと思いました
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読んで頂きありがとうございます
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YOKO
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