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2026.07.28

ライオンあくびオンラインサロン 8月スケジュール

1日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 坂尻
3日(月) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ👀(↔︎↕︎) 南條
4日(火) 7:30〜8:00 ライオンあくび基本のレッスン① 鈴木
5日(水) 7:30~8:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ👀(↙︎↗︎) 佐藤
     21:30〜22:00 Yawn Meditation 平岡
6日(木) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 全身🦶 Yoko
8日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ👀(↙︎↗︎) 坂尻
9日(日) 21:30〜22:00 Yawn Meditation Rey
10日(月) 21:30〜22:00 Yawn Meditation ハミング🎵 鈴木
12日(水) 7:30~8:00 Yawn Meditation 佐藤
     21:30〜22:00 ライオンあくび基本のレッスン② 平岡
15日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 坂尻
19日(水) 7:30~8:00 Yawn Meditation 佐藤
20日(木) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 鈴木
21日(金) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 南條
23日(日) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ👀(↔︎↕︎) Rey
25日(火) 7:30~8:00 Yawn Meditation 佐藤
26日(水) 9:30〜10:00 Yawn Meditation  Yoko
     21:30〜22:00 Yawn Meditation 全身🦶 平岡
29日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 坂尻
31日(月) 21:30〜22:00 平岡トークLIVE

 

◆ 平岡トークLIVE …駒川先生のお勧めアイテムをご紹介
◆ ライオンあくび基本のレッスン①② … ライオンあくびの基本のやり方を教えます。
◆全身🦶 … 最も効果の高いライオンあくびです。
◆目のエクササイズ👀 … 目の緊張をとって脳をリラックスしていきます。
◆アンタカラナ…8月はお休みです
◆ハミング♪ … Yawn Meditationとハミングのバイブレーションを組み合わせてより活性化を促します。
◆濱田奈美さんは10月まで農業繁忙期にはいるためお休みです。
 
 

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