6月からスタートした Yawn Meditation 〜ライオンあくび瞑想会〜

濱田奈美さんのゆる〜い誘導と、軽快なトークがとても好評です。

普段、一人でやっている時とは体感が全然違います、という感想を何名かの方からいただきました。

集団の力ってすごいですよね！

 

7月のスケジュールがはこちらになります。

7月は、モーニング・メディテーションの日を設定してみました。

1日を気持ちよく過ごすために、ぜひ朝の瞑想を試してみてほしいです。

 

Yawn Meditaionは、ライオンあくびをじっくりと味わうことを目的としているので、

時間内でやり方の説明は一切ありません。

 

やり方や流れを把握していることが前提なので、

「ライオンあくび教室」に参加したことがある、

もしくは「IAメソッド」受けたことがある方のみとなっています。

もちろん、今までセミナーを受講したことのある方も大歓迎ですよ〜。

 

 

　 開催日時 　

7月3日（金）11：00　～　11：45

7月7日（火）06：30　～　07：15

7月11日（土） 21：00　 ～     21：45

7月16日 （木）11：00　 ～　  11：45

7月21日（火）06：30　～　07：15 　🌕 New Moon

7月26日（日）06：30　～　07：15

7月30日（木）21：00　～　21：45

 

　 参加資格 　

◇ ライオンあくび（セルフケア）の指導を受けたことがある方

◇ IAメソッド（旧BSセラピー）を受けたことのある方

※当日実技の指導はありません。

※基本の型・座位でのファシリテーションとなります。

　仰臥位で行っていただいても大丈夫です。

 

　 参加方法 　

zoomでの開催となります。　

お申し込み後に、ご参加の為の招待URLをお送りします。

基本的にお顔出しでのご参加でお願いします。

 

　 参加費 　　

投げ銭システムを採用しています。

詳細はメールにてご連絡いたします。

 

　　瞑想会の流れ　　

◇ チェックイン　10分程度

◇ 実践　25分程度

◇ シェア・体験談など　10分程度

 

　 申し込み方法    

【ライオンあくび教室・IAメソッドを受けたことがある方】

お申し込みはこちら → floweringmind.trifina.73@gmail.com

                                         （濱田奈美メールアドレス）

 

【ライオンあくび教室・IAメソッドを受けたことがない方】

ライオンあくび教室に参加、もしくはIAメソッドを受けてください。

 

◇ ライオンあくび認定インストラクター

 

◇ Zoomライオンあくび認定インストラクター

平岡朋子　　　濱田奈美　　　前田明子　　　佐藤あかり

山本亜以子　　菅原あずさ　　Ray

YOKO                 天満由佳　　　和田みかよ

 

 

ライオンあくびは続けることが大切。

そして、一緒に続ける仲間がいることが何より励みになると思います。

 

これを機会にライオンあくびから遠ざかっていた方も、もう一度 Yawn Meditation しませんか？