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2024.08.29

ライオンあくびオンラインサロン 9月スケジュール

2日(月) 20:30〜21:00 Yawn Meditation ハミング 鈴木
4日(水)  9:30〜10:10 🦁ライオンあくび基本のレッスン 佐藤
     21:30〜22:00 Yawn Meditation平岡
5日(木) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 👀(↖︎↘︎) YOKO
8日(日) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 👀(↔︎↕︎) Rey
10日(火) 8:30〜9:00 Yawn Meditation 👀(↔︎↕︎) 鈴木
11日(水) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 平岡
13日(金) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 南條
14日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation🦶(全身) Rey
17日(火) 9:30〜10:00 Yawn Meditation Yoko
     20:30〜21:00 Yawn Meditation 鈴木
20日(金) 9:30〜10:00 Yawn Meditation🦶(全身) 南條
22日(日) 21:30〜22:00 Yawn Meditation Rey
25日(水) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 平岡
26日(木) 21:00〜21:40  駒川先生トークLIVE
28日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 👀(↖︎↘︎) Rey
30日(月) 21:30〜22:00 🦁ライオンあくび基本のレッスン 平岡
前日告知 突然❗️Yawn Meditation 濱田

 

◆ 駒川先生トークLIVE … 9月は駒川先生の誘導でみんなでYawn Meditationをやろうと思います!
◆ 🦁ライオンあくび基本のレッスン … 初心者対象🔰 ライオンあくびの基本のやり方を教えます。
◆全身🦶 … 最も効果の高い最新のライオンあくびです。
◆上下左右/斜め👀 … Yawn Meditationと目の緊張をとるエクササイズを一緒に行います。
◆ムドラ🤌 …  Yawn Meditationとムドラを組み合わせてよりパワルフに活性化を促します。
◆ハミング♪ …  Yawn Meditationとハミングのバイブレーションを組み合わせてより活性化を促します。
◆突然❗️Yawn Meditation … 農業繁忙期につき予定がたちません🙏          
             お時間のある時に告知します!(濱田)
 

オンラインサロン入会受付中‼️

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