4日(土) 8:30〜9:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ(左右上下)
鈴木
5日(日) 7:00〜7:30 Yawn Meditation 濱田
21:30〜22:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ(左右上下)
Rey
6日(月) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 平岡
7日(火) 9:30～10:10 ライオンあくび基本のレッスン 佐藤
9日(木) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ(斜め)
YOKO
20:30〜21:00 Yawn Meditation 鈴木
11日(土) 21:30〜22:10 Yawn Meditation Rey
14日(火) 9:30～10:00 Yawn Meditation 佐藤
15日(水) 21:30〜22:00 ライオンあくび基本のレッスン 平岡
16日(木) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 全身
坂尻
17日(金) 21:30〜22:00 Yawn Meditation ムドラ
平岡
19日(日) 21:30〜22:00 Yawn Meditation Rey
20日(月) 20:30〜21:00 Yawn Meditation ハミング♪ 鈴木
21日(火) 9:30～10:00 Yawn Meditation 佐藤
22日(水) 9:30〜10:00 Yawn Meditation YOKO
24日(金) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 全身
南條
25日(土) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 目のエクササイズ(斜め)
Rey
26日（日） 7:00〜7:30 Yawn Meditation 濱田
27日(月) 9:30〜10:00 Yawn Meditation 南條
29日(水) 21:00〜21:40 駒川先生トークLIVE
30日(木) 21:30〜22:00 Yawn Meditation 坂尻
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◆ 駒川先生トークLIVE … 駒川先生の生トークです！質問募集中
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基本のレッスン … ライオンあくびの基本のやり方を教えます。
◆全身
… 最も効果の高い最新のライオンあくびです。
◆目のエクササイズ
… Yawn Meditationと目の緊張をとるエクササイズを一緒に行います。
◆ムドラ
… Yawn Meditationとムドラを組み合わせてよりパワルフに活性化を促します。
◆ハミング♪ … Yawn Meditationとハミングのバイブレーションを組み合わせてより活性化を促します。
◆1月から、佐藤と坂尻が正式な新メンバーとなりました！皆様、よろしくお願いします
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