2日(土)　21:30〜22:00　YawnMeditation　坂尻
3日(日)　21:30〜22:00　ライオンあくび基本のレッスン🦁　Rey
4日(月)　7:30〜8:00　YawnMeditation　全身🦶　鈴木
5日(火)　7:30〜8:00　YawnMeditation　目のエクササイズ（↖︎↘︎）👀　佐藤
6日(水)　21:30〜22:00　YawnMeditation　全身🦶　平岡
7日(木)　9:30〜10:00　YawnMeditation　南條
9日(土)　21:30〜22:00　YawnMeditation　目のエクササイズ（↖︎↘︎）👀　坂尻
11日(月)　21:30〜22:00　YawnMeditation　鈴木
12日(火)　7:30〜8:00　YawnMeditation　佐藤
13日(水)　9:30〜10:00　YawnMeditation　Yoko
16日(土)　7:30〜8:00　YawnMeditation　佐藤
16日(土)　21:30〜22:00　YawnMeditation　坂尻
17日(日)　21:30〜22:00　YawnMeditation　目のエクササイズ(↔︎↕︎)👀　Rey
18日(月)　21:30〜22:00　YawnMeditation　ハミング🎶　鈴木
19日(火)　21:30〜22:00　YawnMeditation　平岡
21日(木)　9:30〜10:00　YawnMeditation　目のエクササイズ(↔︎↕︎)👀南條
27日(水)　9:30〜10:00　ライオンあくび基本のレッスン🦁　Yoko　
　　　　　21:00〜21:40　駒川先生トークLIVE🧑‍🏫
28日(木)　21:30〜22:00　YawnMeditationムドラ🤌　平岡
30日(土)　7:30〜8:00　YawnMeditation　佐藤
　　　　　21:30〜22:00　YawnMeditation　坂尻
31日(日)　21:30〜22:00　YawnMeditation　Rey

◆ 駒川先生トークLIVE … 駒川先生の生トークです！質問募集中

◆ 基本のレッスン🦁 … ライオンあくびの基本のやり方を教えます。

◆全身 … 最も効果の高い最新のライオンあくびです。

◆目 … Yawn Meditationと目の緊張をとるエクササイズを一緒に行います。

◆ムドラ … Yawn Meditationとムドラを組み合わせてよりパワルフに活性化を促します。

◆ハミング♪ … Yawn Meditationとハミングのバイブレーションを組み合わせてより活性化を促します。

 

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