『自然療法シェルハ』の佐藤一美です。
島根県在住で、ライオンあくび認定インストラクター資格を持つ、
IAM認定プラクティショナー研修生です。

先日、初めてフラダンスのショーを観に行きました。
「イケ・ポノ・マ・イアパナ 2025」

イケ・ポノ・マ・イアパナは、日本で本質を知る、という意味で、
本場ハワイから、世界最高峰の競技会で活躍するグループ（ハラウ）が招かれていました。

ショーは、前半、地元のフラ教室の踊りから始まり、後半はプロの出演。

正直、まったく違いました✨

一糸乱れぬパフォーマンスはもちろんなのですが、
何より表情が違うんです。

めっちゃハードで、汗テカテカなのに、
満面の笑みと眉の豊かな表現😊

見ているだけで、こちらの表情も緩み、ハートが温かくなります。

「目は心の窓」とよく言いますが、
まさに、「表情は心の窓」だなあと思いました。


以前、IAMのスクールに通い始めて１年ぐらい経った頃かな、
駒川先生に言われました。

「表情が変わってきたね。笑うようになった。」

IAMを学び始めた当初の私は、まさに頭でっかち。
何が正しいのか、何が答えなのか、一生懸命、質問もしていました。
知識で覚えようとしていたんですね。

「私だって笑いますよ！
でも、スクールでは分かんないから、笑うどころじゃなかったんです😫」

何度もそう返していましたが、今なら分かります。
先生がおっしゃっていたのは、”在り方”、だったんですよね。

頭であれこれ考えず、自分のハートに意識を向けるようになると、
自然と表情も緩んできます。
気負いもない、ナチュラルな感じです。

昨日は、フラダンスショーを見てから初めての教室でした。

よし、笑顔で踊るぞ💃と意気込んで行きましたが、
新しい振りを覚える段になると、また眉間に皺が寄ってしまいました😥

アミ？
足と手を同時に動かすなんて、、

行きつ戻りつ😅

それでもいつか、
満面の笑みで、心躍らせて舞台に立ちたいものです💫❤️

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