『自然療法シェルハ』の佐藤一美です。
島根県在住で、ライオンあくび認定アドバイザー資格を持つ、
IAMプラクティショナー研修生です。

只今、ライオンあくびインストラクターコースを受講中です😊

先週末、友人にモニター体験をしてもらいました。

半年前ぐらいまで定期的に施術を受けに来てくれていましたが、
職場が変わったことで、会社帰りの施術ができなくなり、
しばらく会っていませんでした。

ライオンあくびクラス３を受けてもらい、
起き上がって、ソファに腰を降ろす際、彼女がぽつりと発した言葉が、

「ゆるんだ。この感覚、忘れていた気がする」


😮😮😮
緩んだ感覚、身体が覚えていたんだ～
そして、それをちゃんと分かってくれたんだ～

とても嬉しかったです😊

彼女は責任ある立場で仕事をしていて、いつも頭がフル回転。
施術で身体が緩んでも、すぐ次のことを考えているふうでした。

だから、まさかそんな一言が出てくるとは😍

翌日の午前中、クラス４を受けに来てくれて、
昨夜はよく眠れた？と聞くと、いやあ～と言っていましたが、
クラス４を終えたとき、

そういえば、
夜は眠くなって寝たし、朝はすっきりと目覚められた
と話してくれました。

身体が緩むと、
スルーしていた感覚もキャッチできるようになるんだ😮

ライオンあくびは、自分の身体との対話だと思います。
自分の身体の変化を感じると、おもしろくなってきます。

特に、ライオンあくびクラス３、４、５は、
直接自分の身体と向き合うことになります。
やればやるほど変化があり、身体が応えてくれます。

自分への信頼感が高まっていく感じがします。

ライオンあくびって、楽しいなあ😉

アメブロでは日々の気づきを書いています🍀
https://ameblo.jp/ichimi8821/

インスタではお気に入りを載せています🍀
https://www.instagram.com/ichiminokurashi/