『自然療法シェルハ』の佐藤一美です。
島根県在住で、ライオンあくび認定インストラクター資格を持つ、
IAMプラクティショナー研修生です。
（今月、半年かけて無事にインストラクター資格を取得しました😊）

昨夜の出来事。
仕事の関係で、実家に兄が泊まりました。

「今夜は9時まで居て、湿布を貼ってくれ。」

はぁ？
反射的に嫌な顔をする私😡

今夜はあくびサロンもあるし、やりたいことがあるから、
早く帰りたいのに。

いっつもお兄ちゃんは、私の行動を縛る。
嫌だけど、無理なわけじゃなから断れない。

むっとしながら、
「いいけど、9時には帰るからね！」

ああ、またやってしまった。
これまで何十回となく繰り返すいつものパターン。

不機嫌な態度をとる自分も嫌です。


なんで、こうなるんだろう。

気持ちよく「いいよ」とか、「できるだけ早く帰りたいから協力して」、
とか言えればいいのに😆

さあ、クリアリングのチャンスです！

幼い頃、私は兄を「うちのお殿様」だと思っていたことを思い出しました。

家のお手伝いはしないし、兄の部屋はいつも両親が片づけていました。
私にはいろいろ指令が飛びます。
朝、起こしてくれとか、コーヒーつくってくれとか、お腹すいたから何かつくってくれとか。

「自分のことぐらい、自分でしろ！」と言いながら、
最後は折れてやっていました。

私の中には、何が隠れているんだろう。

・「自分のことは自分でしなければならない」「人に頼ってはならない」という観念。
・「兄はわがままで、私にいつも要求する」。私は被害者というスタンス。
・「家族の期待に応えなければならない」という観念。

この洗い出しは、翌日の今日やってクリアリングしたわけですが、、


当日のその後はどうなったか。

兄が骨折で入院している父の見舞いから帰ってきたのは、夜の7時半。

私「お帰り～」
　　先にご飯を食べ始めていた私。
　　だって、7時過ぎには夕食だよと兄に伝えていたんだし。

兄「先に風呂に入れば、一美は早く帰れるだろ？」
　　おや、私のことを考えてくれている。
　　そう、湿布は風呂上りにいつも貼っているのです。

私「お風呂は洗って、もう沸いてるよ」

兄「ありがとう」

案外優しいんだよね、うちのお兄ちゃんは😉


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