『自然療法シェルハ』の佐藤一美です。
島根県在住で、ライオンあくび認定インストラクター資格を持つ、
IAMプラクティショナー研修生です。

写真はウルル（旧エアーズロック）です。
1月下旬から6日間、オーストラリアに行ってきました。

いつものツアーで、参加者もよく知っているメンバーなのですが、
なにせ非日常での団体行動。
クリアリングの材料には事欠きません😆


クリアリングは過去の出来事や特定のテーマについて振り返ることもありますが、
日々起こる出来事の中で、ちょっとした気持ちの揺れ動き、ひっかかりを拾っていきます。

「どうしてそう思うんだろう」

この問いを繰り返すことで、思いもよらない観念や信念が浮かび上がってきます。

例えば、今回のツアーでは。

スーパーでペットボトルの水を箱買いをして、それを3人で分け合いました。
1人がまとめて支払ってくれて、その子に割り勘分を支払います。

旅の最後に自分が支払ったとき、もう一人が支払ったかどうかが
妙に気になるんですよね。

頭では、二人の問題であって私は関係ないとわかっているのに。

「どうして気になるんだろう」

二人で間違いなく支払うことへの相手への責任感？
全体をコントロールしたい？

いろいろ考えて、
「支払いを忘れていないかという不安感」だと思いました。

そういえば、知人にまとまったお金を貸したけれどなかなか戻って来ず、
かなりの期間、悩んだ経験がありました。

これかあ🤔

しかし、ふと何で不安なんだろうと思いました。

そこには、「人を信じきれない」という思いがあるんじゃないかな。

人を信じたいけど信じられない。
裏切られるかもしれない。

久しく感じたことはありませんでしたが、
確かに過去、そんな経験はありました。

けっこうな緊張感ですよね。

だから体が固いのかあ？

人を信じきれないということは、
きっと自分のことも信じきれないんだろうなあ。

そこで、一発、クリアリング✨


クリアリングの対象って、ほんのちょっとした違和感なんです。

ライオンあくびやクリアリング、施術を続けていくと、
自分を俯瞰できるから、違和感に気づきやすくなります。

ほんのちょっとしたことでも、
いや、ほんのちょっとしたところが、
自分の深い部分と繋がっているんですね。

「なんで気になるんだろう」
「どうしてそう思うんだろう」

違和感に気づいたら、ぜひ自分に質問を投げかけてみてください😊


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