平岡朋子 BLOG

2022.06.28

年を追うごとに元気になる秘訣

 

 

東京港区・麻布十番で『自然療法サロンLEELA』を主催している平岡朋子です。

世界 🌎 に広がれライオンあくび 🦁 を目標に、

IAM(ライオンあくびクラス)やライオンあくび認定コースを開催しています!

 

 

今月は富山出張(その後、ちょっと岐阜に里帰り)から始まり、

東京と神戸のIAM認定プラクティショナーコースのサポーター、

毎月東京で開催している駒川先生IAM施術会、

ライオンあくび認定アドバイザーコースと、

怒涛のスケジュールが続いていました。

 

合間にサロンワークとかオンラインサロンとか、

とかとかとか、、、。

 

 

休みが、、、ない‼️😭😭😂

 

 

 

この暑さと湿度。

 

連日の大きな荷物運び。

(セミナーの時はスーツケースにビデオカメラとかブロックとか色々なアイテムを詰め込んで運んでいます📹)

 

出張中であろうとなかろうと、IAM協会や自分のサロンの通常業務は変わらないし、

 

日々、やってみたいアイデアは湧き出てくる。

 

ブログに書きたいネタも溜まってる。

 

 

体が3つくらい欲しいよ〜〜〜😭

 

と思いつつも、なんとかこなしています。

 

 

いつも梅雨の時期は体調を崩しやすいのになんだかんだと元気にこなしているのは、やっぱり継続してIAMを受けているからだろうな〜。

 

昔と比べると、驚くくらいに基礎体力がアップしました💪

(元々が虚弱体質だったので💦)

 

でも、去年と比べても今年の方が元気なんですよね!!

 

 

20代、30代の時は睡眠障害に悩んだこともあったけど、寝る前にライオンあくびをするとぐっすり朝まで眠れるし、目覚めもスッキリしています✨

 

ちゃんと寝れば、頭も身体もしっかり回復してくれる✨

 

前日の疲れを翌日に持ち越さない、これ大切ですよね!

 

 

昼間に疲れて頭が回らなくなってきたら、すかさずライオンあくび!

 

ほんの2〜3分でも頭がスッキリするんですよ。

 

 

 

東京のIAM認定プラクティショナーコースの様子

 

 

サポートに入っているIAM認定プラクティショナーコースでは、結果を出せる施術者になるだけでなく、自分自身が健やかになっていきます。

 

エネルギーが軽やかに明るくなっていく。

 

皆さん、3ヶ月前とはエネルギーが随分と変わりました。

 

受講生の方が心身共に変化していく姿を見ることができるのは幸せです😊

 

 

 

そして、毎回、何かしらの発見を与えてくれる駒川先生やサポーター(あかりさん、明子さん、あずさちゃん)の仲間達。

 

サポートメンバーはIAMの宝です✨✨

 

この気づきによって、心が軽やかになっていくのも元気に過ごせているポイントかも。

 

 

いよいよ来月、IAM認定プラコース第3期はフィナーレを迎えます。

体調をしっかり整えて最後まで一緒に駆け抜けようと思います😊

 

 

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