IAM認定プラクティショナー/ライオンあくび認定トレーナーの平岡朋子です。

東京港区 麻布十番で施術を行っています。

前回、ライオンあくびのポイントの１つに

「力まず大きくあける、内側翼突筋が刺激されていることを意識する」

と書きました。

じゃあ、内側翼突筋ってどこにあって、どうして重要なのでしょう？

【内側翼突筋（ないそくよくとつきん）】

咀嚼筋の１つで、蝶形骨と下顎の骨を繋いでいます。

下顎を持ち上げる役割を担っています。

青い部分が蝶形骨で、茶色い部分が内側翼突筋です。

ちょっと分かりにくいけど横から見るとこんな感じ。

角度を変えて、斜め後ろから見るとこう。

平べったい筋肉で、蝶形骨と下顎を繋いでいます。

あくびの動作で口を閉める時に、内側翼突筋を通じて蝶形骨に刺激をおくります。

ほとんどの人は、蝶形骨と内側翼突筋の付着部が拘縮しています。

蝶形骨が内側翼突筋によって、ガッツリと固められているとイメージしてみてください。

この拘縮によって蝶形骨は歪んで（蝶形骨は柔らかい骨です）

さらには、本来の振動数が妨げられているんですね。

ライオンあくびを何度か行うと、

この固まっていた付着部の緊張がとれて緩んできます。

ある瞬間にフッと軽くなるんですよ。

こうなると、蝶形骨の歪みが治り振動数も戻っていきます。

蝶形骨の歪みが整って、その次に間脳エネルギーが活性化していくんですね。

ですから、この緊張が取ることこそが、

間脳エネルギーを活性化させるために絶対的に必要なプロセスなんです。

間脳に刺激がしっかりと伝わると、

徐々に間脳エネルギーが１００％まで高まっていきます。

エネルギーが１００％まで活性化した時、

脊髄を通じてエネルギーが上から下へと流れ落ち、

頭の中の余分なエネルギーはアースされ、

体の中のねじれや歪みが内側から修正を始め、

体の奥から活力が湧き、心は満たされていきます。

それらは全て私たちの内在する力によって起こることです。

自分の力で自分を癒していく、自分で自分を満たしていく。

そのファーストステップが、蝶形骨と内側翼突筋の癒着を解くことになります。

蝶形骨を自由にすることは人間の無限の可能性の扉を開くこと。

まず、この感覚を掴むことから意識してみましょう！

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