名古屋からこんにちは

IAM認定プラクティショナー　髙橋寿一です。

恥ずかしながら・・・

最近、毎日あくび体操をするようになりました。

そうすると

あくびの際の意識が深まり

今までよりもエネルギーが強く湧き出るのを感じます。

やはり

毎日やる事が重要ですね。