高橋寿一 BLOG

2023.01.14

脳の中のごみ

名古屋からこんにちは~

IAMカラダことぶきの高橋寿一です。

 

 

いや~

焦った

 

前回投稿した「営業妨害になっちゃうかな」を投稿した数分後

 

駒川先生アイコンのラインが送られてきて

「やばい!」

と思ったけど

無料オンラインプログラムからの案内だったんですね。

 

ほっ

 

さて本題

無料オンラインプログラムの動画内で駒川先生が悩みの三元素(健康・人間関係・お金)のもとになる原因

それは

「ゴミ」と言っています。

 

そして先日雑誌Wedge 2023 1月号 vol35 を読んでいたら

「脳にたまったゴミが認知症を引き起こす」という記事があった。

 

駒川先生が言われるゴミと

雑誌で言われるゴミとは意味が違いますが同じ表現をするのが面白い。

 

では雑誌で言っているゴミとは何かと言うと

簡単に書くと脳の中で生成される物質の処理(掃除)が上手く出来なかった老廃物をゴミと表現しています。

 

そしてこのゴミ掃除のポイントとして

運動・睡眠

そして

免疫

と言っています。

そして

その免疫が体の健康「恒常性」を守るのにすごく大事と書かれている。

 

ここに出てくるワードの

運動・睡眠・免疫・恒常性

 

これって間脳を含めた脳幹の働きそのもの。

 

 

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