ライオンあくび　クラス１開催

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2023.03.17

ライオンあくび　クラス１開催

皆さんこんばんは
live配信準備が着々と進んでいる大嶋です。

何を話して良いかわかりませんが、さらけ出してきます。

今日はオンラインでのライオンあくびクラス１を開催しました。
どういうわけか女性の方３名様参加。
男性１対女性９の割合でクライアント様がいらっしゃいます。
男性がほぼ来ない。謎です。

今抱えている痛みや悩みを伺うと、皆さんそれぞれ。
花粉症が酷い方、股関節の痛み、３０年前に仙腸関節が緩んでいるらしいが放置。
体温調整が上手くいかない等、なかなか大変そうな症状の方達でした。

その後、ライオンあくびがどういうものかを説明して
事前に動作説明、シミュレーションをして、実践。

皆様お疲れのようで、あくび連発、涙ボロボロ、頭フラフラ。
ただ、そんな中、頭部から緊張が取れていき、表情も次第に緩やかになっていきました。
最初は全体的にあった緊張も、次第に緩み一体感が出てきました。
無事終了。皆さん寝起きの様な感じで復帰。

感想を色々頂きました。
３０年来の肩こり持ちなのですが、肩が暖かくなり緩む感じがした。
脳幹部分で私はここよという声が聞こえた。
頭がスッキリした。瞑想が終わった時みたい。
先程は言っていなかったですが肩こり首こりが酷いのですが、首から上が別の人。
等

ライオンあくび後の変化に皆さん喜んでもらいました。
ほんと不思議です。必ずといっていいほど、毎回終わった後は全員笑顔。
心も身体も喜んでいるのだと思います。

僕もそんな皆さんの笑顔を見る事ができてHAPPYでした。