ライオンちゃん、気持ちよさそうに、あくびしてますね～🦁。

こういう緩んだ感じのあくびがいいのですよ～！

現在、東京で開かれている

IAMプラクティショナーコース。

私もサポーターとして参加させていただいています。

先日のコースの中で、

駒川先生の頭を持って、チェックしてもらえる時間がありました。

私も持たせてもらったのですが、

その時、感じたのは、

「駒川先生の口！めっちゃ開く！！！！！」

ってことでした！

カパーーーーーーーーって、

本当に、すごい大きさで開くんです。

そして、感じたのが、

蝶形骨が、すっごいフリー！！！

だということ。

いかに普通の人の蝶形骨が

固まっているのかにもあらためて気づきました・・・。

そして、口の開け方、自分でももう一度

確認してみたのです。

そしたら、

あーーーー、もっと開くじゃない！！！

って、いまさらながら・・・・・。

そして、ただ開けるだけじゃなくて、

蝶形骨まわりを緩める感覚で、開けるとまた違う！

この蝶形骨まわりを緩める意識でライオンあくびをやると、

蝶形骨も緩み、身体のあちこちも緩み、

めちゃ短い時間で、活性化が起こっていく！

全身ストレッチと組み合わせるとすっごい効果大！

エネルギーがどんどん流れていくのです！

やっぱり、口の開け方超大事！！！

本物のあくびのように。

そして、蝶形骨まわりを意識する！

でも、力まず！

しっかり開けるのですが、

蝶形骨まわりが緩んでいくような感覚で開ける。

そう意識するだけで、

不思議と本物のあくびがでたりするのですよ～♪。

少し意識するだけで、

絶対に違いますよ。

ぜひ、試してみてくださいね、

ライオンあくび、

基礎から学びたい！

復習したい！

あなたにあったクラスで、ぜひ～🦁。

 

プライベートクラス：マンツーマンでしっかり、じっくり学べます

 

グループレッスン：お友だちや、ご家族と一緒に楽しくお得に学べます

 

 

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