みなさま、こんにちは

ライオンあくび

あくびストレッチクラス！

真鶴にて、開催しました(^^)♪。

今、お隣の緑が鮮やかで、海も見えます～。

この日は、ウグイスがずっと鳴き続けてくれていて、

さらに心地よい空間に～♪♪♪

あくびクラス③まで受けてくださっているみなさま、

今日は、あくびと身体全身をストレッチすることで、

身体の最大の器官と呼ばれる

『ファシア』を効果的に緩めて、

間脳エネルギーを活性化させていきました！

『ファシア』ってご存じない方も多いと思いますが、

筋膜もファシアの一部で、

全身の臓器、骨、筋肉、血管などを包んでいる膜のことです。

全身がファシアで繋がっているため、一部が凝り固まると連鎖的に他に影響していきます。

そのファシアをあくびと連動させ、効果的緩めていくことで・・・・・。

身体の中も、頭の中にも連動して～♪

クラスが終わった後は、

「顔がシュッと小さくなってる」

「バストがアップしている」

「肩こりが、スッキリ～」

「心が心地よい～」

「身体が楽～」

「目がパッチリ」

ライオンあくびで、間脳エネルギーを活性化させ、

内側から調え、

身体に優しいご飯で、デトックスとエネルギーチャージ！

真鶴は、神奈川県の西の端、すぐそこは熱海という静かで美しい場所にあります。

そんな真鶴の空気感も楽しんでいただきながら、

ライオンあくびを短期間でしっかりと学べる、

ライオンあくびクラスをZoomと対面2日間（長岡式酵素玄米のランチ付き）でフルセット受講

できるコースです。

（ご希望の方には、IAMとセットのコースもご用意しています。）

イヤシロチ化された心地よい空間で、

美味しいご飯も楽しみながら、

身体の自然治癒力を最大限に引き出す「ライオンあくび」を学んでみませんか？

お天気のよい日は、美しい海を眺められますよ～。

詳しくは、こちらへ。

真鶴でお会いできるのを楽しみにしています！