とてもゆったりとした贅沢な時間を過ごすことができました。
一番の感想はリラックスできて気持ちよかった！です。
終えて自宅に帰ってからもその状態が続いて、あくびをしては2-3時間の熟睡を繰り返しています。
しばらくしたらおさまるのかなと、様子をみているところです。
真鶴リトリート！港からの長閑な景色、美しい朝日、山の上からの広々とした景色、
どれも素晴らしく地元の良いところ再発見で嬉しかったです。食事も大満足！
ライオンあくびはエクササイズのように何回も回数を行うもの、無意識にやらなくては
いけないものと捉えてしまって正直心のどこかで面倒に感じていたと思います。
自分で行うことは、私には無理だろう、どうせ続かないさと、諦めていましたし、
人にやってもらわないと効果がないという先入観もありました。
今回参加してみて、あれ？たった2回でもいいんだ、自分でやっても結構気持ちよくなれるんだ、と体感することで実践のハードルが下がり、気持ちいいからまたやりたいな、
気軽にやってみようという風に捉え方が変わりました。
（もちろん、より深く確実に活性化するには施術いただくことも重要かと）
感じ方もまだよくわかりませんが、わかると思うこと大事なのですね、
焦らずのんびり、きっと大丈夫、まずは気持ちいい！から始めてみようと思います。
ありがとうございます！
