私が、この「ライオンあくび」が素晴らしいセルフケアだと思う理由は、
たくさんあるのですが・・・・・。

その最大の特徴の1つが、

「変化を続けていく」

ということです。

どういうこと？

ですよね(^^;)。

私、今のIAメソッド（ライオンあくびを施術してもらうもの）の前に
違う療法の整体をやっていました。

また、私自身、針やカイロプラクティック、整体、接骨院などに行って施術を受けたこともあります。

この時、すべての療法に対して感じていたことは、
最初の1回、2回は、身体が変化をしたり、
効果を感じることが多いのですが、
その後は、続けて受けていてもあまり変化を感じられなくなることでした。
（針の先生は、日本中から集まるような有名な先生で、最初の変化はすごかったです～。）

最初行って、すごく変化を感じたところへは、
何度か通うのですが、
通ううちに変化を感じなくなって、
通うのをやめて、
そのうち自分の身体が治していってくれる・・・。

というようなことが起こっていました。

身体って、今まで受けたことがない刺激が来ると、
反応をします。

でも、その反応は、外からの刺激に対する反応で、
自分の内側からの変化ではないのです。

外側からの刺激に対しては、
その刺激が体に合っていると、上手く反応してくれますが、
合わない場合もありますし、
また、反応は、繰り返されると変化をあまりしなくなってしまうのだと思います。

「ライオンあくび」は、外側からの刺激ではありません。

自分で大きく口を開けたり、頭を動かしたりという、
自力運動で、間脳のエネルギーを高めていきます。

自分の力で
自分の身体の力を高めていくのです。

自分の身体の力を高めていけるので、
その変化は、「ライオンあくび」を続ければ続けるほど、
変化を続けていきます！

Zoomでお会いできるのを楽しみにしております(^^)。