前向きでいたいけど、
前向きになれない、なんてことはありますか？

現代人は、ストレスや自然から離れた環境や
食べ物などから、心とからだのコンディションが
落ちてしまっていているのです。
私たちがターゲットにしている間脳、
自律神経の中枢のからだの基本的な調節機能が
弱っています。

だから、頭で考えただけでは、
前向きになれなかったり、
前向きになれても、自然に素直には
前向きになることがなかったり...

先日、小学時代からの旧友に
ライオンあくびを受けてもらいました。
その時に、彼女に言われたのです。
「変わったよね、前向きになったよね」と。
そういえば、昔の私は、最悪の事態をこれでもか
と考えてしまっていたように思います。

ライオンあくびを続けていて
私は気が付いたら、自然に、無理なく
前向きになっていきました。

皆さんも一緒にライオンあくびを
続けてみませんか？
Zoomライオンあくび教室が続々と
始まっています。

長文、最後まで読んで下さり、ありがとうございます。

レイ(Rey)