体 | 前田明子

2023.01.11

今日は、先日ライオンあくびクラスを受けてくださったミーナさんが、ご自身のブログで紹介してくださったので、ご紹介させていただきます〜♪ ミーナさんのブログは、こちら。&nb…[続きを読む]

2020.11.15

実は私、少し前から、左腕に痛みが出るようになってました。後ろにあるものを…[続きを読む]

2020.04.28

お待たせいたしました。オンライン　Zoom ライオンあくび教室 Ⅰ 始めます！ ↑私の住んでいる真鶴ってこんなところです。こんな風景の近…[続きを読む]

2020.04.20

セルフケアって、やればいいのわかっているけど、なかなか続けられないですよね～。私も、散歩やアーシング、もっとやろう～と思うけど、なかなかコンスタントに出来て…[続きを読む]

2020.04.16

あなたの思う、最高に健康な状態とは、どのような状態でしょう？一口に、健康と言っても、毎日を生き生きと暮らして、やろうと思うことには、躊躇なく身体が動き、夜はぐっすりと眠…[続きを読む]

2020.04.15

今日は、あなたの健康な体を創るために大切な、たった一つの秘訣をご紹介します。今、コロナウィルス自体に不安を感じている方、また、社会は大きな変化に不安を感…[続きを読む]

2020.03.11

昨日、ライオンあくび教室にむけて、「ライオンあくびで一番大切なこと、どんな風にお伝えしたら、しっかりと伝わるかな～～～。」と考えながら、ライオンあくびをしておりました(^^)v。&…[続きを読む]